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曜日 |
テーマ |
プログラム |
3月13日 |
金 |
1、浄化
まずは都会の雑踏や忙しない時間を忘れ、抱えている悩みやしばらみも捨て、素になります。体の中にある邪念を全て削ぎ落とし、体の声に耳を澄ませ、自分の体が欲しているものを欲している時間に、目の前にある食材から選んでランチをします。ゆったりと何もしないことで自分の心を開放させ、沖縄の空気になれよう。これからやってくる感情を受けいれるための大事な準備期間です。
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海でセルフランチ |
2、充電
頭の中がニュートラルになった状態で大きなエネルギーを体中に注ぎこみます。
奥やんばる地区には森と関わってきた深い歴史があります。生き証人が村を語り、森を語り、歴史を語る。その地に根付いている精神を知ることにより、体だけではなく頭でも何かを得ることができるようになると思います。
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おじい達からの森話 |
3月14日 |
土 |
3、発散
溜め込んだエネルギーを放出することで、体が喜んでいることを感じます。壮大な亜熱帯雨林のジャングルで自然にまかせて無心で歩きます。急ぐ必要なんてない、ただ体が勝手に動いていく感覚を大事にしたいです。
エネルギーを自分の中から出し、そして外から注ぎ込む。循環している心地よさを感じていきます
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ジャングルウォーク、
茶畑ジョグor食事作りor散策 |
5、伝承
もうお別れなんてさみしいが、旅の最後にみんなでふれあい、思う存分楽しみます。
仲良くなったおじいたちと触れ合い、交流することでおじいたちの思いを次世代へつなげてきたいと思うでしょう。
朝食前にゆったり森の中をジョギング。走りながら感じるものは何だろう。
強き想いを持った沖縄の子供たちの情熱を肌で感じ、沖縄という島のことを知ります。感情を動かされ、それを未来へつなげていきたいと思うでしょう。
出会った人、見てきたものを頭に描き、祈ります。自然と心が表れ、感謝の気持ちが全身から沸いてきます。
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森の夕食会
ゆんたく(交流会) |
3月15日 |
日 |
体験トレイルランニング
舞台観劇
シェアリング |